โดยปกติดวงตาของเราจะมีน้ำตาหล่อเลี้ยง ให้สารอาหารและความชุ่มชื้นกับดวงตาอยู่ตลอดเวลา ซึ่งน้ำตานั้นหลักๆนั้นมี 2 ชนิด

1. น้ำตาพื้นฐาน (Basic tears) สร้างประมาณ 2 ซีซีต่อวัน
2. น้ำตาที่สร้างจากการกระตุ้น (Reflex tears) ซึ่งกระตุ้นได้จากปัจจัยหลายอย่าง เช่น เวลาเสียใจหรือดีใจ และปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นการสร้างน้ำตาชนิดนี้ก็คือ ตอนที่ตาเราแห้งครับ

 

     อาการหลักๆของตาแห้งที่จะพบบ่อย ๆ ก็คือ อาการแสบตา เคืองตา เหมือนมีเศษทรายอยู่ในตา นั่นเป็นเพราะว่ากระจกตาถลอก เนื่องจากเสียดสีกับเยื่อบุตาบริเวณใต้เปลือกตา เพราะขาดน้ำตาไปหล่อลื่น โดยปกติคนเราจะกะพริบตา 10-15 ครั้งต่อนาที วันนึงก็ประมาณ 10000-14000 ครั้งครับ จะไม่ให้เคืองได้ยังไงครับ

พอยิ่งเคืองเราก็ยิ่งขยี้ตามากขึ้น ยิ่งขยี้ตามากขึ้นกระจกตาก็ถลอกมากขึ้น จึงเป็นสาเหตุว่าว่าทำไมเราถึงเคืองตาไม่หายครับ

มาดูวิธีรักษากันบ้างครับ ขั้นแรกเริ่มที่ตัวคุณเองก่อนเลย เช่นถ้าอยู่ในห้องแอร์นานๆ ก็ให้ออกมารับอากาศร้อนๆข้างนอกบ้าง เพราะในห้องแอร์ อัตราการระเหยของน้ำตาจะเร็วกว่าปกติครับ ควรงดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีการสูบบุหรี่ เพราะควันจะทำให้เคืองตาครับ และอย่าลืมสวมแว่นกันลม กันแดดเวลาออกข้างนอกครับ

และถ้ายังไม่ดีขึ้น เราก็ต้องใช้ยาช่วยครับ ซึ่งสะดวกที่สุดก็คือน้ำตาเทียมครับ ซึ่งเอาไว้ทดแทนน้ำตาธรรมชาติที่เราไม่ค่อยจะมีกันนั่นแหละครับ มันจะช่วยลดอาการระคายเคืองต่อเยื่อบุผิวตาได้เป็นอย่างดีครับ ไม่ต้องหยอดบ่อยครับ วันละ 4-6 ครั้งก็ช่วยได้เยอะแล้วครับ

นพ. ลัทธพล ม้าลายทอง (หมอเฟิสท์) จักษุแพทย์เฉพาะทางด้านกระจกตาและแก้ไขสายตาผิดปกติ